キジマフォトスタジオ | 日記 | 寝つきが悪く、けれど朝が早い、高齢のせいかなぁ～

2022.10.17　Monday・・・寝つきが悪く、けれど朝が早い、高齢のせいかなぁ～
こんな兆候が表れて・・・
しかし、昼間寝るんです、血糖値が急上昇するんでしょうね、昼食の後・・・
今日なんて、先日のポリープ切除で保険屋さんが書類届け、待っている間に1時間近くウトウト・・・
これで、夜の寝つきが悪いんでしょうネ・・・
悪循環の繰り返しですネ・・・
昼食後にコーヒーを必ず飲んで抑えようとしているんですが・・・
何か、いい方法をご存知の方いらっしゃいませんかネ？・・・

明日は、天候、何とか外仕事、出来そうデスネ・・・GOOD・・・

ウクライナ国会議員団来日「世界に安全な場所ない」 日本に支援要請

何とも、もうはや、ロシアの馬鹿、中国、北朝鮮の馬鹿たれ・・・
突出してメディアで目立ってる馬鹿たちだ・・・
この類を猫のように扱えれば、苦労はしないのだが・・・

ウクライナ国に、平和な朝が早く来ることを・・・

明日の天気予報が曇り 21℃[0] 15℃[-3]風：北西の風後東の風

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